TIMELINE
2年前
西澤誠二 の投稿

9月7日


今日は布引グリーンスタジアムにて1000Mのインターバル走をしてきました。


1000M×8本

設定は3分15秒

リカバリーは２００Mを60秒以内


競技場は使用が出来なかったので外周で。


シューズはアルファフライです。･･･

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