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2年前
NARA-Xアスリーツ の投稿

売木村合宿　2日目

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　朝　6:30 32kmペース走

　夕　クロスカントリー60分


●朝　練習

気温を考慮して32kmペース走を朝に変更しました。

長下コース（１周4km）８周。

ペースはゆっくり設定であまり気にせず距離だけはしっかり走ろう。という感じです。･･･

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