TIMELINE
2年前
渡邉ひかる の投稿

【本日のメニュー】

土曜日父親と兄と練習したので載せます😊


ジョギング

体操、ストレッチ

ドリル

250+80


250mは8.5~9割で走りました。

普段一人なので久々にタイムを取ってもらい、35秒でした！シューズでこのタイムならまずまずかと思います😌･･･

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