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2年前
渡邉ひかる の投稿

こんにちは！

先日、初めてのインスタライブをしました！

トレーニングセミナーの講師でもある、トレーナーの高木さんと、マイナビアスリートキャリアの講師の塩月さんと3人で行いました。


前回のトレーニング講座に参加し感じたこと、次回行われるセミナー「ON・OFF期間のトレーニングについて」のオススメポイント、普段トレーニングで心掛けていることなどなど、約1時間もお話させてもらいました･･･

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