みのりいろ / 池野みのり

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  MINORI IKENOの投稿
  1ヶ月前

  
  ロングライドも毎週やると慣れてくる
  
  
  レース前後のロングライドは3時間以内だけど、それ以外は5時間ライドっていうのを毎週のようにやり続けてきていて、だいぶ慣れてきました。
  といっても、楽ではないんだけど、苦ではなくなったというか、素直に5時間を楽しめるようになってきた😊
  ちなみにこの日は153キロ!
  行きが順調すぎて帰りのコースに山登りを選んだら、後悔するくらいしんどいコースだったけど、いい練習になったし、山は涼しい🍃⛅️
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  1ヶ月前

  大阪城大会を終えて🏯
  
  
  シーズンの前半が終わってしばらくレースはお休み。
  
  
  ここ2年はシーズン中、フルでレースに出てたなと思うくらいいっぱい出ていたからなんだか変な感じなんだけどたくさん練習ができると思うと強くなる自分を想像してわくわく。笑
  
  
  結果が求められる世界で、こんなこと言っちゃダメだけど
  結果を気にせず練習できる期間ってすごくリラックスできて集中もできてわくわくもする
  そういう時間も必要なんだな〜としみじみしている今日この頃
  練習ばっかだとたまに何もしたくない!って日も出てくるけどその誘惑には勝ち続けることが大事😁
  
  
  ほっと一息なのか出てしまった高熱も治まりぼちぼち練習再開
  昨日3種目久しぶりにやったら今朝が辛い😂
  それも久しぶりの感覚🤝
  ちゃんと練習ができる幸せを噛み締めた😂
  
  
  皆さんとレースでお会いした時にパワフルな自分でいられるようにコツコツ積み重ねたいな📚
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  1ヶ月前

  地元で1番好きな場所!
  
  天気がいい日は富士山も見える🗻
  自然の空気いっぱい吸って景色見てリフレッシュ‪🌱‬
  
  今日も1日頑張りましょ〜😊😊
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  3ヶ月前

  最近色んなことを考えてるんだけど
  何はともあれ
  
  日本食恋しい!
  
  本当は違うこと投稿しようと思ってたけど、写真を探してたら食べたくなってしまったので、そちらを投稿します。笑
  
  はーあしたも頑張るぞ〜!おやすみなさい!
  
  
  日本は朝だ!
  今日もいい一日になりますように!!!
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  3ヶ月前

  
  
  スペインはマヨルカ島に来ています🇪🇸
  スペインといっても、アフリカ大陸に近い島!
  
  ヨーロッパ特有?の?朝晩は寒い!いや、日中も風があれば日陰は寒い笑
  マヨルカ島は夏だよな〜と思いながら準備をした自分!!と思いながら、数少ない長袖を駆使しながら生活してます笑
  トレーニングの時は半袖ランパン、バイクジャージも短くて全然OK!
  もちろん日焼けもバッチリなので、外プールで毎日泳いで、ゴーグルやけもバッチリです😎
  
  言葉の壁にはまだまだぶつかりつつも、皆が優しいお陰で、私がいる時は英語で話してくれたり、わかりやすい単語に直してくれたりとなんやかんや、毎日楽しく、過ごしてます😉
  少しずつ無口じゃなくなってきた私😄
  本当は喋るの大好きなのよって言いたいけど、まだペラペラ喋れないから少しずつ!笑
  会話も、練習も頑張ります︎👍🏻 ̖́-
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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