みのりいろ / 池野みのり

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  MINORI IKENOの投稿
  1週間前

  調子にのるってはなし
  
  
  
  いい意味で頭の中お花畑にして思いっきりやってるみのりだから期待してるんだよ
  最近はどうした?
  
  私のことをすごくすごく考えてくださってる方からの言葉で、自分でもそう思うし、前はもっとメラメラしてたよなと思う。
  昔の写真を振り返ってみた。
  
  
  今シーズンはぐるぐるぐるぐる考え込んで、練習に身が入らないことも多かったと思う。
  やってなかったわけじゃないけど、振り返るとやってないのと同じじゃない?と思うくらい内容はうっすい。
  
  気持ちが入ってない時と、気持ちが入ってる時では練習の質に天と地ほどの差があることを身をもって感じたシーズンだったけど、この時間があったから今は少しずつ前を向けている気がする。
  
  
  
  
  
  日本選手権まで1週間
  結果を出すための練習をする時間はないけど、来シーズンに向けてのスタートとして
  今のこの気持ちを大切に走りたいです。
  
  
  ※初めて自分で権利をとったU23アジア選手権の写真を添えて。
  
  
  まずはレースをする前のワクワクを取り戻したいな
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  1ヶ月前

  髪の毛伸びないかな〜
  
  
  3ヶ月くらい沈黙していてごめんなさい。
  見てくださっている方はいるのかな…
  
  先日、伸ばしていた髪の毛をばっさりいきました。
  なんとなく。
  パリの選考が終わってから、不完全燃焼で終わってしまった感があってもやもやしてたものがやっとホントやっと吹っ切れて。
  仕切り直しをしたくて切りました。
  
  が…
  くくれないと髪の毛が跳ねて跳ねてそれはそれは邪魔なんです😂
  くくれるくらいにならないかなーなんて思ってます
  
  大学生ぶりにこんなに短くしたので、スイム練習あととか、お風呂の後とかの快適さはピカイチでやっぱショートもいいななんて思ったりもしてます😊
  
  ビフォーアフター載せておきます✂️
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  5ヶ月前

  
  ロングライドも毎週やると慣れてくる
  
  
  レース前後のロングライドは3時間以内だけど、それ以外は5時間ライドっていうのを毎週のようにやり続けてきていて、だいぶ慣れてきました。
  といっても、楽ではないんだけど、苦ではなくなったというか、素直に5時間を楽しめるようになってきた😊
  ちなみにこの日は153キロ!
  行きが順調すぎて帰りのコースに山登りを選んだら、後悔するくらいしんどいコースだったけど、いい練習になったし、山は涼しい🍃⛅️
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  5ヶ月前

  大阪城大会を終えて🏯
  
  
  シーズンの前半が終わってしばらくレースはお休み。
  
  
  ここ2年はシーズン中、フルでレースに出てたなと思うくらいいっぱい出ていたからなんだか変な感じなんだけどたくさん練習ができると思うと強くなる自分を想像してわくわく。笑
  
  
  結果が求められる世界で、こんなこと言っちゃダメだけど
  結果を気にせず練習できる期間ってすごくリラックスできて集中もできてわくわくもする
  そういう時間も必要なんだな〜としみじみしている今日この頃
  練習ばっかだとたまに何もしたくない!って日も出てくるけどその誘惑には勝ち続けることが大事😁
  
  
  ほっと一息なのか出てしまった高熱も治まりぼちぼち練習再開
  昨日3種目久しぶりにやったら今朝が辛い😂
  それも久しぶりの感覚🤝
  ちゃんと練習ができる幸せを噛み締めた😂
  
  
  皆さんとレースでお会いした時にパワフルな自分でいられるようにコツコツ積み重ねたいな📚
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  MINORI IKENOの投稿
  5ヶ月前

  地元で1番好きな場所!
  
  天気がいい日は富士山も見える🗻
  自然の空気いっぱい吸って景色見てリフレッシュ‪🌱‬
  
  今日も1日頑張りましょ〜😊😊
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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