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3ヶ月前
釼田 昌弘(つるぎだ まさひろ)の投稿

昨日の病院で、軽い運動は大丈夫という運動OKの許可が出ました！･･･
まずは体力を戻していきます👊
有酸素も徐々に入れていって、まずは痩せます笑




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